Formation : Gestion du stress au travail -

Objectifs de la formation:

• Comprendre la mécanique du stress 

• Identifier les comportements de stress

• Mettre en pratique quelques principes de gestion du stress au travail

• Identifier les enjeux pour l’entreprise, les obligations réglementaires

• Interroger sa pratique managériale, intégrer les bonnes pratiques

• Réfléchir aux solutions à mettre en œuvre au quotidien

• Allez au-delà du stress : avoir des objectifs ambitieux

Programme:

La formation sur la gestion du stress au travail se déroule en deux jours

• JOUR 1 : La mécanique du stress au travail – Identifier le stress – le renforcement du stress – Exercices

  Les causes du stress dans l’entreprise et leurs conséquences

• JOUR 2 : Responsabilités de l’entreprise – Obligations (DUER) – Positionnement managérial - Exercices de communication – les 9 dimensions du management sans stress – Le modèle PGEA Produire, Gérer, Entreprendre, Animer

  Au-delà du stress : les facteurs de la motivation

   

  LES OUTILS PEDAGOGIQUES

• Brainstorming utilisé sur plusieurs ateliers, sur le stress, la communication, ou sur le positionnement managérial

• Exercices de multi-sensorialité : permettre de passer d’une situation de stress à une situation apaisante, de calme

• Le cadre de référence : faire prendre conscience de la diversité de notre perception 

• Tests sur l’écoute, la transmission, la réception du message : comment mettre en place une communication adaptée

• Le débat : comment gérer un débat polémique – quels ressentis ? Analyses des attitudes ou comportements

• Jeux de rôle : traiter une situation dans un environnement stressant

   

Public:

Managers et cadres en situation de gestion de personnel

Méthodes:

• Brainstorming – ateliers

• Travail en sous-groupes sur des cas pratiques

• Exercices de multi-sensorialité

• Retours d’expérience

• Débats

• Jeux de rôles

Encadrement:

Formateurs professionnels : Managers, coach de cadres dirigeants, Conseil en gestion du changement – IPRP

Durée:

14 heures (2 jours)

Lieu:

Inter

Dates:

Sur demande